Selecteer een pagina
Vitamine B-2 waar is het goed voor?

Vitamine B-2 waar is het goed voor?

Vitamine B-2, of riboflavine, zit van nature in sommige voedingsmiddelen. Het is aanwezig in andere voedingsmiddelen in synthetische vorm. Vitamine B-2 en de andere B-vitaminen helpen je lichaam rode bloedcellen te bouwen en ondersteunen andere cellulaire functies die...
Vitamine B-1 waar is het goed voor?

Vitamine B-1 waar is het goed voor?

Vitamine B1, thiamine, stelt het lichaam in staat koolhydraten te gebruiken als energie. Het is essentieel voor het glucosemetabolisme en het speelt een sleutelrol in de zenuw-, spier- en hartfunctie. Vitamine B1 is een in water oplosbare vitamine, evenals alle...
Vitamine A waar is het goed voor

Vitamine A waar is het goed voor

Vitamine A is een in vet oplosbare vitamine die nodig is voor een aantal lichaamsfuncties. Deze vitamine is nodig om een ​​goed gezichtsvermogen en een gezond immuunsysteem te behouden, maar ook essentieel voor groei en ontwikkeling. Vitamine A beschrijft een groep...